僕にとってトレーニングと食事の重要性は非常に高い。
しかしその割合は10段階でつけるならば
トレーニング3、食事が7だ。
意外に思う人もいるかも知れないが、いくらトレーニングしようがハードに身体を鍛えようが、その身体を作り、回復させるのは間違いなく栄養、つまり食事である。
まさに、筋肉食堂のキャッチフレーズ、
「今日の食事が明日のカラダを創る」
身体はすぐには出来上がらない、日々の積み重ねが大事だという事です。
そんな訳で俺は日々筋肉食堂にお世話になってます！！

減量に筋肉食堂DELIの食事が欠かせない！
本当にお世辞抜きで助けられてます！

試合前の減量はもちろん、
普段のカラダ創りには欠かせない食事です！

初めて筋肉食堂の鶏肉を食べた時の感動は
未だに忘れられません！笑

これからもまだまだ日本格闘界を盛り上げていきます！！

体作りをするには毎日のトレーニングやコンディショニングは勿論、食事も大事な要素。

筋肉食堂さんには毎日お世話になって、日々のトレーニングをサポートしてくれる力の源。

スパゲティを初めて食べた時、こんなに美味しくて、必要な栄養素をくれるものは最高と思った事は忘れられないです。

これからも毎日筋肉食堂を続けようと思ってます！